Stretchly ist eine Software, die das regelmäßige und effektive Dehnen unterstützt und Ihnen dabei hilft, sich während des Arbeitstages gesund zu fühlen. Es sendet Ihnen regelmäßig Erinnerungen, um Sie an Ihren Dehnplan zu erinnern, und ermöglicht es Ihnen, Ihren Dehngrad und Ihre Dehndauer anzupassen.
Stretchly bietet eine Reihe nützlicher Funktionen, die das Dehnen durch die ganze Arbeitssitzung erleichtern. Es ermöglicht Ihnen:
• Benutzerdefinierte Erinnerungen: Legen Sie Erinnerungen fest, um Sie daran zu erinnern, sich regelmäßig zu dehnen.
• Anpassbare Dehngrade: Wählen Sie aus einer Reihe voreingestellter Dehngrade, um Ihren Dehngrad an Ihre Bedürfnisse anzupassen.
• Anpassbare Dehndauer: Legen Sie die Dauer ein, die Sie für jede Dehnübung benötigen.
• Unterstützung verschiedener Dehnstile: Wählen Sie aus einer Vielzahl unterschiedlicher Dehnstile, z.B. dynamisch, statisch oder aktiv.
• Erweiterte Optionen: Erweitern Sie die Funktionalität von Stretchly, indem Sie Plug-ins installieren, die Ihnen weitere Optionen bieten.
• Schnelle Einrichtung: Stretchly ist schnell und einfach einzurichten.
• Breite Plattformunterstützung: Stretchly ist für Windows, Mac, Linux und mehr verfügbar.
• Synchronisierung: Synchronisieren Sie Ihre Erinnerungen, Ihre Dehngrade und Ihre Dehndauer auf allen Geräten.
• Aktivitätsprotokollierung: Stretchly protokolliert Ihre Dehnübungen, damit Sie Ihren Fortschritt verfolgen können.
• Kompatibilität mit anderen Anwendungen: Stretchly ist kompatibel mit einer Vielzahl von Anwendungen, einschließlich Slack, Outlook und mehr.
Als eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, Ihren Körper zu dehnen und zu entspannen, unterstützt Stretchly Sie dabei, sich während des Arbeitstages ausgewogen und gesund zu fühlen. Es ist eine benutzerfreundliche, kostenlose Software, die Ihnen alle Tools bietet, die Sie benötigen, um regelmäßig zu dehnen und sich gesund zu fühlen.
Stretchly hilft Ihnen dabei, Ihren Fokus und Ihre Produktivität zu erhöhen, indem es Ihnen regelmäßige Erholungspausen ermöglicht.